
Soria es, con diferencia, la provincia menos poblada de España: 8,74 habitantes por kilómetro cuadrado, una de las densidades más bajas de la Unión Europea. De sus 183 municipios, 116 tienen menos de cien habitantes.
Por qué la provincia de Soria
Viven 90.073 personas en toda la provincia, y el 44,64 % de ellas en la capital. Es también una de las poblaciones más envejecidas de Europa: el 6 % de sus habitantes pasa de los 85 años.
Hay más de 500 núcleos de población agrupados en 183 municipios. Solo once superan los mil habitantes, y únicamente Almazán, El Burgo de Osma y Soria capital pasan de cinco mil.
La altitud media es de 1.025 metros, y las sierras del norte marcan el clima. La mayor parte de la provincia es la cabecera de la cuenca del Duero: el río nace aquí, en los Picos de Urbión.
Tiene dos parques naturales —la Laguna Negra y los Circos Glaciares de Urbión, y el Cañón del Río Lobos— y un monumento natural, La Fuentona, los barrancos de caliza de Cabrejas del Pinar donde nace el río Abión.
Y tiene seis Pueblos más Bonitos de España repartidos por las comarcas de Pinares, la Meseta Soriana y el Duero.

Los Pueblos más Bonitos de España en Soria
Ordenados por distancia desde la capital. Los kilómetros son reales por carretera:
- Vinuesa — a 36 km de Soria. En Pinares, a un paso de la Laguna Negra.
- Yanguas — a 45 km de Soria. En el valle del Cidacos, con huellas de dinosaurio al lado.
- Berlanga de Duero — a 53 km de Soria. Con su castillo y la colegiata sobre el Duero.
- El Burgo de Osma — a 59 km de Soria. La villa episcopal, con catedral y soportales.
- Monteagudo de las Vicarías — a 71 km de Soria. En la frontera con Aragón, amurallado.
- Medinaceli — a 78 km de Soria. Con el único arco romano de triple vano de España.
Qué más ver en Soria
- La capital. Ciudad pequeña y de paseo, con San Juan de Duero, Santo Domingo y la ribera del río que Machado convirtió en literatura.
- El Museo Numantino. Con las piezas del yacimiento celtíbero de Numancia, a las afueras de la capital.
- La Laguna Negra. Laguna glaciar al pie de los Picos de Urbión, en el parque natural. Es la imagen de la provincia.
- El Cañón del Río Lobos. Parque natural, con la ermita templaria de San Bartolomé encajada entre farallones y buitreras.
- La Fuentona. Monumento natural en Cabrejas del Pinar, donde nace el Abión.
- El Moncayo. En la Tierra de Ágreda, al este, lindando con Aragón.
- La comarca de Pinares. Los pinares del norte, entre Soria y Burgos, con el nacimiento del Duero.
Cuándo ir
De junio a octubre. A más de mil metros de media, el verano soriano es fresco y el otoño en los pinares y hayedos es lo mejor del año.
El invierno es duro y en las sierras del norte nieva. Es hermoso, pero hay que ir preparado y mirar el estado de las carreteras.
Julio y agosto son los meses de más gente, sobre todo en la Laguna Negra: se llega por una carretera estrecha y en temporada alta hay lanzadera desde el aparcamiento.
Cómo llegar y moverse
Soria capital está en la A-15 (Pamplona-Medinaceli) y la A-11 hacia Valladolid. Desde Madrid se llega por la A-2 hasta Medinaceli y luego la A-15.
Es la provincia con menos transporte público de las de esta serie. Coche imprescindible.
Medinaceli, en el extremo sur, está a solo dos horas de Madrid: es la puerta de entrada más habitual a la provincia.
Dónde dormir en Soria
Soria es la provincia menos poblada de España y eso es exactamente lo que la hace buena para el turismo rural: Pinares al norte, la ribera del Duero al oeste y la Tierra de Ágreda al este.
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Ficha rápida
| Comunidad | Castilla y León |
| Habitantes | 90.073 |
| Densidad | 8,74 hab./km², la menor de España |
| Altitud media | 1.025 metros |
| Municipios | 183; 116 tienen menos de cien habitantes |
| Espacios protegidos | Parques naturales de la Laguna Negra y Urbión y del Cañón del Río Lobos; monumento natural de La Fuentona |
| Pueblos más Bonitos de España | 6 |








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